Mengurangi Berat Badan Secara Alami

     Ada banyak cara alami untuk menurunkan berat badan seperti olahraga dan perbanyak aktifitas berikut cara menurunkan berat badan dengan ramuan alami yang bisa dikonsumsi setiap hari 

Bahan :  

1. 1 Gelas air masak 
2. 3 Sendok makan teh 
3. 1 Buah jeruk nipis 

Cara meramu :

Campurlah perasan jeruk nipis dengan segelas teh aduk sampai rata kemudian diminum setiap pagi dan sore masing-masing satu gelas.



     Jika anda tidak sempat berolahraga maka gunakanlah kegiatan rutin anada sehari-hari untuk berolahraga seperti berjalan kaki apabila tujuan jarak dekat, berat badan hanya akan efektif diturunkan jika anda mau bergerak erjalan kaki,berlari aatau beraktifitas lainnya.

     Demikian resep sederhana ini semoga bermanfaat disarikan dari buku kesehatan herbal tulisan Ny Sri Hartati semoga bermanfaat.