Khasiat Jambu Air

Jambu air banyak dijumpai disekitar kita tumbuan ini mudah tumbuh di Indonesia yang beriklim tropis terutama dikampung-kampung banyak sekali jambu ini ditemukan, dengan berbagai jenis dan berbeda rasa dan warnanya, selain enak dan manis untuk dikonsumsi langsung jambu air ini memiliki khasiat untuk menyehatkan tubuh kita diantaranya :

Jambu air berkhasiat sebagai : Mengontrol diabetes; Menyehatkan pencernaan; Mencegah Kanker; Menyehatkan Jantung; Detoksifikasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sebagai antioksidan yang mampu melawan penuaan dini pada kulit.

Jambu air kaya Vitamin C, Vitamin A, Serat makanan, Kalsium, Kalium dan besi memiliki rasa manis dan asam yang menyegarkan dan kandungan air yang melimpah

Dapat dikonsumsi langsung dengan cara dicuci bersih terlebih dahulu atau dibuat jus jambu air dan diminum .

Dapat dikonsumsi langsung dengan cara dicuci bersih terlebih dahulu atau dibuat jus jambu air dan diminum .

Demikian khasiat dari jambu air ini semoga bermanfaat.

Atasi Batuk Dengan Jeruk Nipis dan Kecap

Campuran jeruk nipis dan kecap dipanasi merupakan obat batuk yang manjur alami sederhana dan murah

Atasi Pendarahan Haid Dengan Kulit Mangga

Mangga banyak kita jumpai disekitar kita selain manis buahnya kulinya pun dapat kita gunakan untuk obat, Untuk mengatasi pendarahan secara alami akibat haid gunakan kulit mangga 

Cara Penggunaan :

Siapkan kulit mangga yang masih hijau warnanya kemudian dibersihkan dan digoreng dengan minyak goreng setelah masak dan dingin makan lah kulit mangga tersebut hingga pendarahan selesai

Demikian resep alami sederhana untuk mengatasi pendarahan akibat haid ini semoga bermanfaat.

Untuk mengobati Haid tidak teratur :

Sediakan akar serabut sebanyak 7 gram, daun muda 12 gram, air 110ml, direbus hingga mendidih dan diminum pada pagi dan sore hari.

Demikian khasiat tumbuhan serai untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat

Mabuk Kendaraan Atasi Dengan Jeruk Nipis

Bila kita naik kendaraan jarak jauh misalnya naik bus malam atau kapal kita sering menjumpai orang mabuk atau bahkan kita sendiri pernah mengalaminya, untuk mencegah atau mangatasi hal tersebut secara alami gunakanlah buah jeruk nipis 

Cara Meramu :

Siapkan 2 buah jeruk nipis yang sudah tua, sedikit gula dan air masak, peraslah jeruk nipis tersebut dan ambillah airnya tambahkanlah gula dan air masak tadi agar enak kemudian minumlah sebelum anda berangkat bepergian jauh dengan kendaraan.

Cara praktisnya adalah dengan minum antimo yang dapat dibeli di warung atau di apotik .

Demikian khasiat tumbuhan jeruk nipis untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat

Atasi Diare, Disentri Dengan Jambu Biji

Jambu biji selain manis dan enak di konsumsi langsung sebagai buah segar juga bisa digunakan untuk obat karena mempunyai beberapa khasiat sebagai berikut :
Untuk mengatasi diare; Disentri radang usus; Gangguan pencernaan; dan kencing manis

Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram jambu biji segar yang telah masak dicuci bersih, dibuang bijinya kemudian diblender tambahkan air hingga 50 cc dan diminum satu gelas sehari sesudah makan pagi atau makan siang dan setelah makan malam.

Demikian khasiat dan manfaat buah jambu biji untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat.

Atasi Sariawan, Kencing Batu, Sakit Gigi Dengan Buah Alpukat

Alpukat selain enak dan manis dikonsumsi sebagai buah buahan juga bisa digunakan untuk obat karena memiliki beberapa khasiat sebagai berikut : 
Mengobati sariawan; Kencing Batu; Darah Tinggi; Kulit kering; Sakit Gigi Berlubang; Kencing Manis; Mengurangi RadangTulang.

Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram buah aloukat masak dicuci bersih dengan air mengalir, bijinya dibuang dagingnya diambil, dipotong-potong kecil dan diblender tambahkan susu kedelai hingga 50 cc. dan diminum satu gelas sehari pada siang atau malam hari sesudah makan namanya jus alpukat

Demikian khasiat dan manfaat buah alpukat untuk meningkatkan kesehatan kita semoga bermanfaat.

Khasiat Pisang

Buah pisang selain buah yang sehat untuk dikonsumsi sehari-hari sebagai pelengkap makan empat sehat lima sempurna juga memiliki beberapa khasiat untuk menyehatkan tubuh kita diantaranya adalah  :

Menyeimbangkan air dalam tubuh; menurunkan tekanan darah; menjaga kesehatan jantung; membantu tranportasi oksigen ke dalam otak; pisang mentah memiliki kandungan hemiselulosa yang tinggi, membantu pembuangan lemak dalam tubuh, mengobati luka lambung.




Cara Penggunaan : 

Sediakan 100 gram pisang segar yang sudah masak dicuci bersih dan diblender dengan air 50 cc dan diminum segelas pada pagi atau siang hari cukup sehari sekali.

Demikian semoga bermanfaat.

Khasiat Nanas

Buah Nanas selain sehat dikonsumsi untuk makanan sehari-hari pelengkap empat sehat lima sempurna juga memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh kita.Nanas mudah didapat dan harganya juga terjangkau .

Khasiat Buah Nanas untuk menjaga kesehatan tubuh kita diantaranya : membantu pencernaan protein; pemecah protein dan lemak; mengatasi gangguan sembelit; trauma; ISPA dan anti tumor.

Cara Penggunaan :

Sediakan 50 gram buah nanas yang sudah masak dicuci bersih dikupas dan diblender tambahkan air 50 cc jus ini diminum satu gelas sehari sebelum tidur.




Perhatian :

Wanita hamil dilarang minum jus ini
Jangan berlebihan mengkonsumsi jus ini
Bagi penderita arthritis cukup minum 1-2 sendok makan sehari

Demikian semoga bermanfaat.

Khasiat Mangga

Buah mangga mempunyai khasit sebagai : memperlancar saluran pencernaan; memproteksi tubuh dari infeksi; membersihkan aliran darah; mengurangi kelebihan panas badan; mengurangi rasa sakit dan menghilangkan bau badan.

Cara Meramu :

Sediakan 50 gram mangga segar yang sudah masak dan dicuci bersih, dikupas dan dibuang bijinya kemudian diblender dibuat jus tambahkan air hingga 50 cc dan jus ini diminum pada pagi atau sore hari 2 atau 3 jam setelah makan 

Demikian khasiat mangga ini untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat.

Khasiat Pepaya

Pepaya berkhasiat sebagai : memperlancar pencernaan; mengobati lambung; mengurangi panas tubuh; mengurangi gangguan jantung; anti amuba; peluruh kencing; pemecah serat; mengatasi diare; demam; luka; alergi; rematik dan encok



Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram buah pepaya yang sudah masak dicuci bersih, dikupas dan dibuang bijinya kemudian diblender bersama dengan air 50 cc dan jus ini diminum pada pagi atau siang hari sebanyak satu gelas sekali minum.

Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Khasiat Belimbing Manis

Belimbing manis sebagai anti oksidan; meningkatkan daya tahan tubuh; menurunkan darah tinggi; kolesterol dan asam empedu dalam tubuh.

Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram belimbing manis yang masih segar dicuci bersih, kemudian diblender bersama bijinya. sewaktu memblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga didapat 50 cc dan jus ini diminum satu gelas sehari setelah makan malam.

Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Khasiat Jeruk Lemon Anti Kanker

Jeruk Lemon berkhasiat sebagai : antioksidan; anti kanker dan menghancurkan batu empedu

Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram jeruk lemon segar yang telah masak dan dicuci bersih, dibuang bijinya dan diblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga 500cc, kemudian jus ini diminum sesudah makan pagi dan makan malam sebanyak 1 gelas

Demikian khasiat jeruk lemon untuk membantu kesehatan tubuh kita secara herbal semoga bermanfaat rajin meminum jus lemon ini menjadikan tubuh kita selalu sehat.

Khasiat Wortel

Selain sehat dikonsumsi untuk sayuran sebagai teman nasi saat makan wortel juga dapat digunakan untuk obat beberapa penyakit seperti berikut :

Wortel sangat baik untuk kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi, membantu mengeluarkan senyawa yang bersifat karinogen melalui tinja dan mencegah kolesterol darah.

Cara Penggunaan :

Sediakan 200 gram wortel segar dicuci bersih dan diblender dibuat jus diminum 2 kali sehari pagi dan sore masing-masing 1 gelas sekali minum 

Bagi penderita asam urat tinggi gunakanlah jus wortel dicampur apel untuk mengatasinya.

Demikian khasiat dan manfaat wortel untul membantu meningkatkan kesehatan anggota tubuh kita semoga bermanfaat.

Khasiat Tomat

Tomat mempunyai khasiat untuk membantu metabolisme tubuh, membersihkan usus dan perut, mengatasi masalah pencernaan dan buang air besar, meredakan nyeri terhadap penderita asam urat tinggi, membantu menangkal radikal bebas penyebab kanker, membersihkan darah dan hati dan mencegah usus buntu.

Cara Penggunaan :

Sediakan 50-100 gram tomat segar dicuci bersih dan diblender dibuat jus dan diminum 2-3 jam setelah makan sebanyak satu gelas sehari.

Demikianlah khasiat dan manfaat dari buah tomat untuk membantu kesehatan tubuh kita secara alami semoga bermanfaat.

Khasiat Sirsak

Buah Sirsak atau Nangka Belanda banyak terdapat di Pulau Jawa dan sekitarnya

Buah sirsak mempunyai khasiat sebagai : dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah proses penuaan, mengatasi sembelit, mengatasi gangguan pegal di pinggang, nyeri pinggang, dan batu empedu.

Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram buah sirsak segar yang sudah matang, dicuci bersih, dibuang bijinya kemudian diblender tambahkan air 50cc dan diminum satu gelas 2 atau 3 kali sehari setelah makan pagi atau siang

Demikian khasiat dan manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh kita secara alami semoga bermanfaat.

Khasiat Buah Pir

Selain buah apel buah pir juga memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita diantaranya adalah sebagai berikut :

Buah pir dapat kita manfaatkan untuk mengobati diabetes, anti demam, mengatasi gangguan pencernaan, dapat mencegah mabuk kendaraan.

Cara Penggunaan :

Sediakan 200 gram buah pir segar yang sudah matang dan dicuci bersih, dikupas dan diblender tambahkan air 50cc dan diminum 3 kali sehari pada pagi, siang dan malam hari setelah makan.

Demikian khasiat buah pir untuk menjaga kesehatan kita semoga bermanfaat.

Khasiat Apel

Buah apel memiliki beberapa khasiat dan manfaat diantaranya sebagai berikut :

Buah apel dapat memperbaiki otot, bagus untuk pencernaan, mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan, menyerap kelebihan air dalam usus, mengontrol keluarnya insulin, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, membersihkan tubuh, menyembuhkan segala peradangan, mengatasi segala infeksi, membantu pembentukan tulang, dan menyerap kalsium dari makanan.

Cara mengkonsumsi :

Sediakan buah apel 100 gram dicuci besih dan buang bijinya, dagingnya dibuat jus dengan air 50cc, jus ini diminum satu gelas sehari setelah makan siang.

Demikian manfaat dan khasiat buah apel untuk kesehatan tubuh kita apabila kita konsumsi secara teratur semoga bermanfaat.

Khasiat Buah Alpukat

Buah alpukat memiliki banyak manfaat diantaranya adalah 
Alpukat untuk mengobati sariawan, kencing batu, darah tinggi, kulit muka kering, sakit gigi berlubang, kencing manis, mengurangi radang pada tulang 

Cara Pengobatan :

100 buah alpukat matang dicuci bersih dengan air mengalir, bijinya dibuang dagingnya diambil, dipotong-potong kecil, lalu diblender. tambahkan air atau susu kedelai sedikit demi sedikit hingga 50 cc jus ini diminum satu gelas sehari pada siang atau malam hari sesudah makan. 

Demikianlah tips singkat sederhana dan alami mengobati sariawan,sakit gigi,darah tinggi, kencing batu, radang tulang dan kulit muka kering dengan memanfaatkan buah alpukat. 

Terimakasih semoga bermanfaat.

Khasiat Pisang & Air Putih Hangat Untuk Diet

     Diet adalah menurunkan berat badan dan atau membuang lemak pada badan kita banyak cara yang dapat kita lakukan untuk diet ini, tapi ada cara yang paling praktis, mudah dan murah meriah serta alamiah tanpa bahan kimiawi yaitu dengan minum air putih hangat dan makan dua buah pisang dalam keadaan perut kosong atau sebelum sarapan pada pagi hari. 
   
     Buah Pisang hampir disemua wilayah ada dan buah tersebut merupakan buah yang paling aman dan sehat untuk di konsumsi baik saat sedang sehat maupun sedang menderita suatu penyakit yang mana apabila mengkonsumsi buah yang paling disarankan adalah buah pisang.

     Mengkonsumsi pisang dan minum air putih hangat dapat memusnahkan lemak dan menurunkan berat badan atau diet secara alami. Makan dua buah pisang dan dua gelas air putih hangat pada pagi hari dalam keadaan perut kosong sebelum sarapan dapat menurunkan berat badan atau mengurangi lemak pada tubuh anda. 

Pisang

Segelas Air Hangat

Ini merupakan diet alami yang sederhana apabila rutin dilakukan setiap hari, lemak dan berat badan anda akan berkurang dengan sendirinya.

Atasi Batuk,Demam Dan Nyeri Tenggorokan Dengan Jeruk Nipis

Manfaat lain Jeruk Nipis

Pada artikel sebelumnya sudah kita bahas tentang 30 manfaat jeruk nipis peras untuk mengatasi berbagai penyakit,jeruk nipis mudah kita jumpai baik dikota maupun dipedesaan selain untuk bumbu dapur bisa juga untuk mengobati atau membantu meringankan penyakit seperti batuk,demam dan nyeri tenggorokan. 

Khasiat jeruk nipis : Citrus aurantifolia ( christm ) suringle.

1. Batuk 

Sediakan satu buah jeruk nipis diperas tambahkan kecap/madu sama banyak dengan perasan jeruk nipis tadi,kemudian dicampur hingga rata lalu diminum 2 kali sehari pagi dan sore dengan dosis 100ml sekali minumnya selama 4 hari. 




2. Demam 

Sediakan Daun jeruk nipis segar 5 lembar, Daun sembung segar 3 lembar, Daun prasman segar 5 lembar, Air 115ml, diseduh atau dipipis lalu diminum sehari sekali dengan takaran dosis 100ml sekali minum,bila dipipis diminum sehari sekali 1/4 cangkir selama 4 hari.

3. Nyeri Tenggorokan

Siapkan jeruk nipis 1 iris,kapur sirih sedikit

Caranya : Jeruk nipis diolesi kapur sirih kemudian dipanaskan diatas api kecil lalu diperas dan diminum 2 kali sehari selama 3 hari. 


Demikian manfaat lain jeruk nipis untuk mengatasi atau membantu meringankan beberapa penyakit yang sering menghinggapi keseharian kita semoga bermanfaat dan menambah wawasan tentang khasiat dan manfaat dari jeruk nipis ini.