Buah apel memiliki
beberapa khasiat dan manfaat diantaranya sebagai berikut :
Buah apel dapat memperbaiki otot, bagus untuk pencernaan, mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan, menyerap kelebihan air dalam usus, mengontrol keluarnya insulin, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, membersihkan tubuh, menyembuhkan segala peradangan, mengatasi segala infeksi, membantu pembentukan tulang, dan menyerap kalsium dari makanan.
Cara mengkonsumsi :
Sediakan buah apel 100 gram dicuci besih dan buang bijinya, dagingnya dibuat jus dengan air 50cc, jus ini diminum satu gelas sehari setelah makan siang.
Demikian manfaat dan khasiat buah apel untuk kesehatan tubuh kita apabila kita konsumsi secara teratur semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar