Untuk menjaga agar tubuh kita tidak menjadi gemuk disarankan apabila kita minum hendaklah minum secukupnya saja dengan minum secukupnya tubuh kita tidak akan kegemukan, berikut cara untuk menjaga agar badan kita tetap langsing terutama para wanita
1. Siapkan segelas teh pahit
2. Siapkan jeruk nipis dibelah menjadi 4 bagian
Cara Meramu :
Setelah dipotong 4 bagian jeruk nipis buanglah isinya dan peraslah campurkan kedalam teh pahit tadi kemudian minumlah campuran teh pahit dan perasan jeruk nipis tadi setengah gelas pada pagi hari dan setengahnya lagi diminum pada sore harinya
Dengan berolahraga secukupnya atau sekedar jalan kaki atau senam pagi disertai minum ramuan tadi setiap hari maka tubuh anda akan tetap langsing, berisi dan segar
Demikianlah ramuan alami yang mudah dan murah meriah sederhana untuk menjaga badan kita agar tetap langsing terutama para wanita tidak perlu diet yang berlebihan, rutin minum ramuan diatas setiap hari disertai aktifitas ringan seperti jalan kaki maka kita akan menjadi langsing terimakasih semoga bermanfaat.
Disarikan dari berbagai sumber media kesehatan alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar