Jika kita bekerja terlalu over atau kita bekerja ditempat yang jauh menggunakan kendaraan pribadi atau kendaraan umum seperti halnya di Jakarta dan sekitarnya yang terkenal dengan kemacetannya walaupun kita didalam kendaraan kalau macet terlalu lama akan menyebabkan kita sangat kelelahan yang amat sangat dan stres.
Untuk mengatasi hal ini berikut ramuan alami sederhana yang ampuh untuk mengatasi rasa lelah kita akibat bekerja keras atau perjalanan jauh
1. Istirahat yang cukup ( tidur )
2. Minum Ramuan Beras Kencur disertai mengkonsumsi nutrisi yang cukup
3. Malam hari sebelum tidur minum STMJ ( Susu Telur Madu Jahe )
4. Ramuan Herbal :
a. Sediakan 15 gram akar Sapulaga
b. 15 gram Jinten hitam
c. 15 gram Lempuyang Gajah
d. Perasan Jeruk Nipis secukupnya
Cara Meramu :
Semua bahan diatas direbus dengan air 3 gelas tunggu hingga tersisa 2 gelas dan diminum 2 kali sehari
Demikian ramuan alami sederhana murah meriah yang dapat anda gunakan untuk mengatasi rasa kelelahan anda akibat padatnya aktifitas atau rutinitas sehari-hari yang melelahkan semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar