Gejala Step Pada Anak

Step atau kejang sering kali terjadi pada anak, bagaimana pun hal tersebut membuat panik setiap orang tua yang mengalaminya, sangat penting bagi orang tua untuk mengetahui apa sebab dan akibat terjadinya step.

Penyebab step

Selama ini, penyakit step timbul karena penurunan daya tahan tubuh si anak dan juga serangan dari bakteri atau virus yang dapat menimbulkan penyakit. Biasanya ketika sistem kekebalan tubuh anak sedang mengadakan perlawanan terhadap penyakit, temperatur tubuh anak akan naik dengan tiba-tiba pada kisaran 38-39 C. Dan pada saat-saat seperti inilah akan sangat rawan terjadi step dikarenakan lonjakan suhu badan yang tidak bisa dikontrol oleh tubuh si anak.

Masalah utamanya adalah kita tidak akan tahu apakah anak kita berpotensi untuk mengalami step atau tidak karena toleransi tiap anak terhadap demam memang cukup bervariasi. Ada anak yang memiliki toleransi rendah dan biasanya step akan terjadi pada kisaran suhu 38 C. Sedangkan pada anak yang memiliki toleransi normal, mereka berpotensi terkena step ketika suhu tubuh mencapai 39 C.

Ada pula beberapa jenis penyakit yang juga dapat menyebabkan step pada anak. Penyakit-penyakit seperti cacar, campak, diare, flu, radang tenggorokan, typus, flu Singapore, serta penyakit-penyakit yang disebabkan oleh cuaca yang tidak menentu merupakan beberapa jenis penyakit yang dapat menyebabkan kejang atau step pada buah hati kita.

Tips khusus mengatasi step 

Ketika suhu badan anak sudah tinggi, kita harus sesegera mungkin memberikan obat penurun panas atau jika stok di rumah memang sedang habis maka sementara bisa diganti dengan madu. Dan akan lebih bagus lagi jika diberi madu yang sudah ada komposisi campuran kurma, spirulina, minyak habbatussauda, serta zaytun.

Kompres bagian tubuh yang memiliki banyak lipatan-lipatan kulit seperti dahi, leher, lipatan paha, dan ketiak dengan air suam-suam kuku dan bukan air dingin. Selain itu untuk berjaga-jaga kita bisa menyiapkan benda yang bisa dijadikan ganjal gigi jika step memang terjadi, misalnya saja sendok yang bisa kita balut dengan sapu tangan.

Miringkan posisi anak agar tidak menelan muntahannya sendiri yang akan dapat menyumbat saluran pernapasan jika tidak segera dikeluarkan. Dan segera diperiksakan ke dokter jika panas tidak segera turun.

Tips khusus Mengatasi Panas Pada Anak

Ketika suhu badan anak sudah tinggi, kita harus sesegera mungkin memberikan obat penurun panas atau jika stok di rumah memang sedang habis maka sementara bisa diganti dengan madu. Dan akan lebih bagus lagi jika diberi madu yang sudah ada komposisi campuran kurma, spirulina, minyak habbatussauda, serta zaytun.

Kompres bagian tubuh yang memiliki banyak lipatan-lipatan kulit seperti dahi, leher, lipatan paha, dan ketiak dengan air suam-suam kuku dan bukan air dingin. Selain itu untuk berjaga-jaga kita bisa menyiapkan benda yang bisa dijadikan ganjal gigi jika step memang terjadi, misalnya saja sendok yang bisa kita balut dengan sapu tangan.

Miringkan posisi anak agar tidak menelan muntahannya sendiri yang akan dapat menyumbat saluran pernapasan jika tidak segera dikeluarkan. Dan segera diperiksakan ke dokter jika panas tidak segera turun.

Cara Mengatasi Step / Kejang Pada Anak

Cara Mengatasi Step / Kejang Pada Anak :

• Jangan Panik, pindahkan anak ke tempat yang aman seperti kasur dan lantai dan jauh dari benda-benda yang berbahaya.
• Segera longgarkan pakaiannya dan lepas semua yang menghambat saluran pernafasan sang anak.
• Miringkan tubuhnya karena umumnya akan mengeluarkan air liur dari mulut yang diakibatkan produksi air liur berlebih sebab syaraf yang mengatur kelenjar air liur tidak terkontrol lagi. Hal ini bertujuan agar cairan langsung keluar sehingga tidak menggenang di mulut dan menghambat saluran pernafasan.
• Kompres dengan kain yang telah direndam dengan air hangat dan hindari menggunakan air dingin apalagi air es sebab dapat menyebabkan benturan karena perbedaan suhu yang signifikan dan tentunya ini tidak baik.
• Jangan memasukkan apapun ke dalam mulut sang anak selama kejang berlangsung termasuk memberinya obat-obatan.
• Gunakan obat penghilang kejang yang disarankan oleh dokter. Obat ini diberikan kepada anak melalui anus. Obat penghilang kejang yang beredar di pasaran adalah Stesolid.
• Segera bawa anak ke rumah sakit terdekat. Hal ini bertujuan agar otak tidak terlalu lama tidak mendapat oksigen karena dapat mengganggu otak sang anak.

Penyebab Penyakit Step / Kejang :

Tiap penyakit atau kelainan yang mengganggu fungsi otak dapat menyebabkan timbulnya bangkitan kejang. Contohnya, trauma lahir, trauma kepala, radang otak, tumor otak, perdarahan otak, hipoksia (kekurangan oksigen dalam jaringan), gangguan peredaran darah, gangguan metabolisme, gangguan elektrolit, alergi, keracunan obat/zat kimia, faktor keturunan, serta cacat bawaan.

Gejela Penyakit Step / Kejang :

• Tubuh yang tiba tiba mengejang/kaku
• Gerakan gerakan kejut
• Mata terbelalak ke atas
• Gigi terkatub kuat
• Ada juga yang di sertai muntah, tidak sadarkan diri dan berhenti bernafas

Kesehatan dan waktu dua aset berharga yang tidak dikenali dan dihargai sampai keduanya hilang.

Khasiat Daun Sirsak

Nangka Belanda atau Sirsak banyak terdapat disekitar kita dan mudah tumbuh di Indonesia juga sudah menjadi bagian dari buah-buahan di Indonesia karena memang enak rasanya untuk langsung dimakan saat sudah masak atau untuk campuran minuman seperti jus selain itu daun sirsak memiliki khasiat yang banyak untuk membantu meningkatkan atau menjaga kesehatan tubuh kita diantaranya adalah seperti berikut 

Manfaat daun sirsak diantaranya sebagai berikut :

* Mengobati asam urat

* Mengobati sakit punggung

* Mengobati rematik

* Melawan bakteri/virus/parasit dan mencegah perkembangan tumor

* Melawan kanker

* Membasmi diabetes

* Mengobati bisul

* Mengatasi komedo

* Mengobati eksim

* Menghilangkan kutu pada rambut/kepala

Khasiat daun sirsak :

* Antivirus/bakteri

* Anti tumor

* Anti parasit

* Anti kanker

* Anti malaria

* Anti inflamasi

* Anti konfulsan

* Obat penenang

* Dioretik

* Stomakik

* Analgesik

* Hipotensi

* Anti spasmodik

* Nervin

* Hipoglikemik

* Galagtogogue

* Vasodilator

* Vermifuge

* Antimutagenik

Sirsak sebagai obat herbal terlengkap mulai dari daun kulit dan buahnya semua bermanfaat 

Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Habbatussauda

Habbatassauda berasal dari Mediteranian kini dikembangkan diberbagai belahan dunia seperti Arab Saudi dan Asia dan sudah digunakan selama ratusan tahun di Timur Tengah, Afrika dan kini digunakan di Amerika dan Eropa, untuk bumbu masakan serta pengobatan yang tertulis tertulis pada salah satu hadits dan kitab injil.

Minyak habbatasauda memiliki khasiat anti tumor tanpa efek samping seperti pada kemoterapi dan penyinaran.

Omega yang terkandung didalam habbatassauda lebih besar 10 kali lipat dari pada DHA & EPA

Khasiat habbatassauda :

Melawan dan mengusir virus untuk melindungi serangan penyakit
Memusnahkan sel tumor dan meningkatkan antibodi
Menurunkan kadar kolesterol
Menurunkan kadar kandungan gula dalam tubuh
Meningkatkan kecerdasan otak
Meberikal bekal zat utama yang diperlukan tubuh

Mutiara Sore

Sehat itu murah, Sakit itu mahal
Betapa kita harus bersyukur dengan nikmat ini
Betapa tubuh ini jadi luar biasa karena sehat

Kita merasakan nikmat berbagi 
Karena kita sehat
Kita merasakan nikmat beribadah
Karena kita sehat
Kita merasakan nikmatnya hidangan
Karena kita sehat
Kita merasakan nikmatnya bersantai 
Karena kita sehat
Kita merasakan nikmatnya bercengkerama
Karena kita sehat

Karena ketika kita sakit 
Tubuh tidak akan mersaskan nikmatNya
Bahkan makanan enak sekalipun

Mutiara Sehat Hari Ini 06-12-16

Sehat Itu Mudah Dan Murah.


Harta terutama manusia adalah kesehatan.


Semua penyakit datangnya dari hati maka dari itu perbaiki hati kita.


Rezeki yang tidak pernah dianggap adalah waktu luang dan kesehatan.

Mutiara Sehat Hari Ini 04-12-16

Obat dan vitamin bukan jaminan hidup sehat, jaga ucapan jaga hati istirahat yang cukup makan gizi seimbang dan olahraga yang teratur itulah kunci hidup sehat.


Kesehatan adalah budaya hidup sehat,
Penyakit adalah meninggalkan budaya hidup sehat.

Mutiara Sehat Hari Ini 02-12-16

Kesehatan adalah nikmat yang selalu ada dalam diri kita tapi tidak selalu kita syukuri Meskipun keberadaannya.

Jika kita tidak suka dengan kondisi sakit, maka kita harus suka dengan gaya hidup sehat.

Pikiran positif mengandung kesehatan dan pikiran negatif mengandung penyakit.

Jangan pelit  untuk hidup sehat sebagaimana anda tidak pelit untuk sembuh dari sakit.

Meskipun anda didalam penjara tetapi masih memiliki kebebasan yaitu kesehatan, walaupun anda hidup bebas tetapi sebenarnya terpenjara oleh penyakit, jika kita tidak menjaga kesehatan.

Bagi orang sehat ribuan kesenangan tak lagi membahagiakan tetapi bagi orang sakit satu menit tak merasakan sakit bahagianya luar biasa.

Mutiara Sehat Hari Ini 01-12-16

Manis jangan lekas ditelan, pahit jangan lekas dimuntahkan.
Mati semut karena manisan, manis itu bahaya makanan.

Lingkunganku sehat, badanku kuat, otakku smart.

Tidak ada kebahagiaan yang melebihi kesehatan.

Kesehatan adalah kunci utama kesuksesan.

Jauh lebih sulit untuk membuat orang sehat daripada membuat orang sakit.

Kesehatan hal terpenting untuk menikmati kesejahteraan.

Khasiat Buah Naga

Buah Naga banyak dan mudah ditemukan disekitar kita diyakini memiliki banyak sekali kandungan gizi seperti :

Air
Protein
Lemak
Karbohidrat
Serat
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin C
Kalsium
Besi


Buah naga dapat digunkan untuk diet dan detoks dapat mencegah kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah diabetes, membuat nafsu makan, menunda penuaan dini, sebagai obat batuk dan asma, tekanan darah dan jantung juga untuk tulang dan darah, memperkuat tulang, mencegah peradangan, menjaga ion tubuh, meningkatkan stamina, membersihkan usus dan lain-lain.

Mengkonsumsi buah naga sehari-hari dapat memperkuat tulang dan gigi dapat membersihkan usus, menjaga ion tubuh, meningkatkan stamina, mencegah peradangan, menjaga kelembaban kulit, menjaga kelancaran darah, mengobati sariawan dan panas dalam, meningkatkan ASI, menjaga mengatasi tenggorokan yang kering dan lain-lain.
Untuk itu hendaklah rajin mengkonsumsi buah ini.

Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Khasiat Bayam

Bayam adalah sayuran yang mudah dijumpai atau ditemukan disekitar kita bahkan kalau dikampung tumbuhan ini akan tumbuh sendiri dikebun pada musim hujan karena bibitnya yang tersebar terbawa angin saat musim kemarau.

Tumbuhan ini juga mudah untuk ditanam atau dikembangbiakkan dan mudah tumbuh serta mudah perawatannya bayam sangat cocok untuk sayuran yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk kita konsumsi sebagai lalapan atau dibuat beraneka jenis sayuran seperti sayur bayam, urap dan lain-lain.

Selain itu bayam memiliki peranan atau manfaat sebagai berikut untuk membantu menyehatkan badan kita secara alami :

* Menjaga kesehatan mata
* Menjaga kesehatan Jantung
* Menjaga kesehatan tulang
* Mencegah penuaan dini
* Mencegah kanker
* Melancarkan pencernaan
* Baik untuk anemia
* Meningkatkan efisiensi otot

Bayam dapat dimasak sebagi sayur tetapi agar segera dikonsumsi karena sayur ini tidak dapat disimpan lama setelah masak dan tidak bisa dihangat kan lagi bila sudah dingin karena berbahaya maka dari itu bila kita memasak bayam hendaknya segera dihabiskan dan jangan disimpan atau dimasak kembali.

Dengan mengkonsumsi bayam maka tubuh kita akan selalu sehat terutama menjaga kesehatan pada bagian tubuh kita yang saya sebutkan diatas, untuk menjaga kesehatan tersebut secara alami dan mudah serta murah konsumsilah sayuran bayam ini yang tumbuh subur disekitar kita.

Sehat Dengan Tidur Siang 1 jam

     Kebiasaan dan membiasakan untuk tidur siang minimal 1 jam dapat menjaga kesehatan kita dari terlalu bekerja terus menerus tanpa istirahat. Istirahat siang 1 jam mampu mengganti kekurangan istirahat kita yang terabaikan dengan demikian tidur siang sangat bermanfaat sekali dan harus kita lakukan setelah sholat dhuhur dan makan siang.

     Rosululloh pun menganjurkan kita untuk tidur siang minimal 1 jam jadi tidur siang selain menyehatkan kita juga akan mendapatkan pahala mengikuti sunnah Rosululoh.Manfaatkanlah satu jam dalam satu hari untuk mengistirahatkan tubuh kita setelah makan siang atau jam istirahat kerja pada umumnya dengan demikian kesehatan kita akan tetap terjaga selain itu kita juga mengamalkan sunnah dan mendapatkan pahala.

     Karena itu biasakan lah untuk tidur siang minimal setengah jam saat setelah makan siang pada jam istirahat bila kita seorang pekerja atau karyawan dengan begitu kita akan lebih sehat baik secara kesehatan maupun secara agama.

Tidur siang juga dapat mengurangi beban pikiran yang terlalu diporsir setelah setengah hari sibuk dengan aktifitas yang padat sehingga harus istirahat agar bisa fresh kembali dan tentunya lebih sehat daripada diporsir seharian tanpa berhenti atau istirahat minimal tidur setengah jam pada siang hari setelah jam makan.

Makanan sehat secara alami

Makanan sehat adalah makanan yang dimasak dan tidak berbahan pengawet seperti makanan instan atau makanan yang dapat disimpan, sebaiknya makanan yang kita konsumsi adalah makanan yang sekali makan langsung habis bukan makanan yang bisa disimpan lama atau berbahan pengawet seperti jajanan di toko dengan mengkonsumsi makanan yang kita masak dirumah seperti yang kita konsumsi untuk makan sehari-hari maka akan menjaga kesehatan kita secara alami tidak mudah terkena penyakit dan terbebas dari virus-virus dari bahan pengawet tersebut.

Makanan yang sehat untuk dikonsumsi secara alami yang tidak mengandung bahan kimia contohnya buah yang terdapat ulatnya dan dipohonnya terdapat semut itu merupakan buah yang alami tanpa bahan-bahan kimiawi baik pupuknya maupun obat semprot ntuk membasmi hama tanaman.

Contoh lain dari makanan sehat adalah tidak terdapatnya bahan pengawet pada makanan tersebut yang mana makanan berbahan pengawet biasanya dipajang lama di toko atau supermarket untuk dijual dalam waktu yang lama dengan batas kadaluarsa tertentu makanan seperti itu kalau kita konsumsi terus menerus dapat mengakibatkan terganggunya kesehatan kita dari bahan pengawet yang terdapat pada makanan tersebut.

Makanan yang sehat adalah makanan yang langsung habis dimakan saat itu dengan dimasak terlebih dahulu atau bila berupa buah-buahan seperti contoh diatas matang secara alami dipohon tanpa dikarbit atau disimpan ditempat yang lembab agar cepat masak.

Banyak efek yang ditimbulkan dari mengkonsumsi makanan yang berbahan pengawet seperti terkena kanker dan lain-lain.

Demikian tips sehat secara alami dari makanan yang kita konsumsi harus terbebas dari bahan pengawet dan sejenisnya jangan beli makanan instan yang belum kita ketahui seluk beluk dan cara pembuatannya, minumlah air putih yang kita masak sendiri jangan minum air mineral atau minuman manis yang banyak dijajakan ditoko atau dimanapun yang mana minuman tersebut sudah pasti berbahan pengawet, kalau ingin minum manis buatlah sendiri dengan gula dan air panas campurkan teh sehingga tidak memakai bahan pengawet dan sejenisnya.

Kiat Sehat Alami

     Untuk dapat hidup sehat tanpa biaya mahal sebenarnya mudah hindari mengkonsumsi makanan dan minuman instan yang biasa terdapat ditoko dan supermarket konsumsilah makanan dan minuman yang kita masak sendiri dirumah dan tidak berbahan pengawet serta langsung dihabiskan pada saat itu juga jangan sampai basi ditambah makan buah-buahan segar yang telah dicuci bersih.

     Jaga pola makan jangan telat makan banyaklah minum air putih rajin berolahraga walaupun sekedar berjalan kaki atau aktifitas yang membuat keluar keringat sehingga dapat membakar kalori dan hindari makanan berlemak atau goreng-gorengan yang menggunakan minyak goreng.

     Hindari mengkonsumsi mie instan terlalu sering dan minuman berbahan pengawet seperti air mineral lebih baik kita merebus air putih sendiri jangan menggunakan gelas atau peralatan untuk tempat minum sari bekas botol air mineral yang hanya untuk sekali pakai apalagi sampai dicuci dengan air panas botol tersebut akan mengkerut dan berbahaya bagi kesehatan.

     Makanlah daging yang asli daging bukan dalam bentuk sosis yang banyak terdapat disupermarket yang jelas berbahan pengawet dan sudah tidak orisinil lagi sebagai daging makan ikan yang segar dan dimasak sendiri bukan yang diawetkan dalam kaleng yang banyak terdapat ditoko ysng sudah pasti berbahan pengawet termasuk makanan instan lain minuman manis dan lain-lain.

Sehat Dengan Makanan Minuman Tanpa Pengawet

     Kiat sehat alami murah meriah sederhana dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang dimasak sendiri bukan makanan atau minuman yang diawetkan distok berbulan-bulan di toko seperti minuman instan berbahan pengawet dan juga sosis atau mi instan dan lain-lain .

     Konsumsilah makanan yang biasa kita masak sendiri dan langsung habis dimakan dihari itu juga jangan mengkonsumsi makanan dan minuman yang instan terpajang di toko atau supermarket yang berbahan pengawet tersebut sangat tidak dianjurkan untuk kita konsumsi karena dapat menyebabkan berbagai macam penyakit seperti kanker dan laian-lain.

     Makanlah makanan yang mengenyangkan dan sehat jangan asal kenyang sebenarnya makanan yang sehat itu mudah dan murah yaitu makanan yang kita masak dan langsung dimakan bukan untuk dipajang berbulan-bulan di toko atau supermarket, misalnya kita makan sayur makanlah sayuran asli bukan makanan dalam kaleng atau daging asli bukan dalam bentuk sosis dan lain sebagainya.

Minyak Tawon

     Minyak Tawon adalah seperti halnya minyak angin bedanya kalau minyak tawon bersifat tradisional herbal dapat digunakan untuk mengobati berbagi penyakit instan seperti masuk angin, urut, kerokan, digigit serangga, sakit kepala, luka dan lain sebagainya.

     Sebutan minyak tawon karena merupakan cap tawon seperti yang terdapat pada bungkusnya yang sudah dipercaya masyarakat Indonesia sejak lama untuk mengobati berbagai penyakit dadakan seperti diatas .

     Minyak ini cukup membantu kita mengatasi berbagai keluhan instan yang kita rasakan sehari-hari akibat kelelahan bekerja atau perjalanan jauh dengan mengoleskan minyak ini kebagian tubuh tertentu dapat menghangatkan badan dan mengurangi rasa sakit atau pegal pada badan kita yang mana minyak ini dapat kita temukan dengan mudah dimana saja.

     Sediakan selalu minyak ini dirumah kita atau dalam perjalanan jauh kita sehingga dapat membantu kita mengurangi kelelahan atau kecapaian akibat kegiatan kita tersebut dimanapun kita berada.

Khasiat Sawi Untuk Rambut Dan Tulang

Sawi merupakan sayuran yang banyak dan mudah ditemukan disekitar kita juga sebagai campuran untuk memasak sop dan aneka sayuran lain sehari-hari dirumah kita, selain sebagai sayuran lauk makan sawi juga memiliki peran lebih sebagai obat-obatan alami atau herbal untuk membantu menjaga atau mengobati beberapa penyakit seperti yang tersebut dibawah ini :

Beberapa manfaat dan sayuran sawi untuk kesehatan tubuh kita diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Menyehatkan Kulit dan Rambut 

Dengan kandungan vitamin A sawi baik untuk menyehatkan rambut dan kulit kita selain itu sawi merupakan sumber zat besi yang besar

2. Baik untuk diabetes 

Sawi berkhasiat sebagai antioksidan karena sawi mengandung serat, secangkir sawi mengandung 8 kilogram serat 

3. Membantu Tidur dan Ketenangan

Kandungak kolin dalam sawi hijau merupakan nutrisi penting untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori.

4. Menyehatkan Tulang

Sawi mengandung Vitamin K yangberfungsi untuk mengubah matriks tulang.

5. Mencegah Kanker

Sayur ini memiliki senyawa yang mengandung sulfur sebagai glucosinolates yang memiliki kemampuan untuk menghambat proses kanker.

Demikian khasiat dari sayuran sawi ini semoga bermanfaat.

Manfaat Push Up Secara Rutin

Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita diantaranya adalah push up, dengan berolahraga secara rutin dalam hal ini push up akan kita peroleh juga manfaat dari kegiatan tersebut diantaranya adalah :

* Memprkuat otot perut
* Membentuk otot tubuh
* Membantu kekuatan otot dada
* Membantu kekuatan tulang
* Menstabilkan otot bahu
* Membentuk perut
* Memperbaiki postur tubuh
* Melatih otot jantung
* Melatih daya tahan tubuh
* Mencegah osteoporosis
* Melatih diet

Demikian beberapa manfaat olahraga dalam hal ini push up up secara rutin semoga bermanfaat.

Khasiat Kacang Tanah Untuk Diet

Selain enak untuk dikonsumsi langsung kacang tanah dapat dijadikan berbagai bentuk makanan dan kue seperti peyek, ampyang, bumbu-bumbu an, kacang bawang dan lain-lain, selain sebagai makanan kacang tanah memiliki banyak manfaat lain sebagai obat atau dapat menyehatkan tubuh kita secara alami dari berbagai jenis penyakit diantaranya sebagai berikut.

Kacang Tanah berkhasiat sebagai anti serangan jantung; Diabetes, TBC DAN Kanker

Kacang tanah mengandung vitamin dan mineral mampu menurutkan berat badan 

Manfaat kacang tanah untuk kesehatan :

* Mengurangi rasa depresi

* Menurunkan resiko batu empedu

* Mengurangi resiko Kanker usus besar

* Menjaga berat badan

* Mencegah penyakit jantung

* Baik untuk ibu hamil

Demikian beberapa manfaat kacang tanah untuk kesehatan semoga bermanfaat.

Khasiat Kentang Untuk Mengurangi Kolesterol

Kentang adalah juga sayuran yang mudah kita temukan disekitar kita selain enak dikonsumsi dengan dibuat beraneka jenis makanan dan sayuran kentang merupakan sayuran yang menyehatkan dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit karena memiliki khasiat yang tinggi seperti berikut ini :

Kentang kaya akan karbohidrat seperti halnya nasi dan gandum tetapi kentang rendah kalori, selain itu kentang mengandung vitamin dan mineral yang tinggi sehingga bermanfaat untuk membantu kesehatan tubuh kita. 

Kentang memiliki banyak khasiat diantaranya :

Tinggi serat; Melawan Penyakit; Baik untuk kulit; Mengurangi kadar kolesterol; Mengurangi peradangan; Bagus untuk otak kita; Mengobati Ginjal; Meredakan stres

Cara Penggunaan :

Dikonsumsi langsung bisa direbus dan dimakan atau dibuat beraneka ragam makanan dari kentang juga sayuran bisa juga ditambahkan sayuran lain seperti wortel, kol dan lain-lain tergantung bagaimana kita akan membuat makanan apa dari kentang

kentang juga bisa direbus dan langsung dikonsumsi yang jelas menyehatkan 

Demikian khasiat sayur kentang ini semoga menambah wawasan dan ilmu kita sehingga kita akan lebih sehat dan menjaga kesehatan kita secara alami.  

Khasiat Jambu Air

Jambu air banyak dijumpai disekitar kita tumbuan ini mudah tumbuh di Indonesia yang beriklim tropis terutama dikampung-kampung banyak sekali jambu ini ditemukan, dengan berbagai jenis dan berbeda rasa dan warnanya, selain enak dan manis untuk dikonsumsi langsung jambu air ini memiliki khasiat untuk menyehatkan tubuh kita diantaranya :

Jambu air berkhasiat sebagai : Mengontrol diabetes; Menyehatkan pencernaan; Mencegah Kanker; Menyehatkan Jantung; Detoksifikasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sebagai antioksidan yang mampu melawan penuaan dini pada kulit.

Jambu air kaya Vitamin C, Vitamin A, Serat makanan, Kalsium, Kalium dan besi memiliki rasa manis dan asam yang menyegarkan dan kandungan air yang melimpah

Dapat dikonsumsi langsung dengan cara dicuci bersih terlebih dahulu atau dibuat jus jambu air dan diminum .

Dapat dikonsumsi langsung dengan cara dicuci bersih terlebih dahulu atau dibuat jus jambu air dan diminum .

Demikian khasiat dari jambu air ini semoga bermanfaat.

Khasiat Daun Duduk

Daun Duduk memiliki khasiat sebagai : Anti inflamasi; Antipiretik; Diuretik; Stomakik; Paratisid

Dapat dimanfaatkan untuk pengobatan alami untuk penyakit dibawah ini :

1. Sakit Ginjal 

Cara Pengobatan :

Sediakan daun duduk segar 6 gram, Daun keji beling segar 3 gram; Herba kumis kucing segar 6 gram; Air 115 ml kemudian dibuat infus dan diminum sekali sehari sebanyak 100 ml.

2. Radang Amandel

Cara Pengobatan :

Sediakan Daun duduk segar 7 lembar; Daun sirih segar 2 lembar; Herba pegagan segar 1 genggam; Rimpang kunci pepet 5 rimpang; Air 1 gelas kemudian dipipis dan untuk berkumur 2 kali sehari pagi dan sore sebanyak 1/2 gelas sekali kumur.

3. Wasir

Cara Pengobatan :

Sediakan Daun duduk segar 6 gram; Air mendidih 100ml diseduh dan diminum sekali sehari sebanyak 100 ml.

Demikian khasiat daun duduk untuk mengobati beberapa penyakit diatas semoga bermanfaat.

Balita Anda Panas Atasi Dengan Minyak Kelapa

Cara untuk mengatasi anak balita kita yang terkena serangan panas atau demam dengan menggunakan ramuan alami minyak kelapa caranya adalah sebagai berikut :

Campuran minyak kelapa dan bawang merah yang dihaluskan merupakan obat alami yang sangat bagus untuk mengatasi panas tinggi pada balita dengan cara dioleskan di bagian tubuh yang memiliki panas paling tinggi 

Bahan :

* Minyak Kelapa

* Bawang Merah

Cara membuat ramuan :

* Sediakan minyak kelapa secukupnya dan haluskan bawang merah kemudian dicampur dengan minyak kelapa tadi dan dioleskan pada bagian tubuh balita yang panas tunggu hingga anak berangsur angsur panasnya turun.

Demikian semoga bermanfaat.

Atasi Batuk Dengan Jeruk Nipis dan Kecap

Campuran jeruk nipis dan kecap dipanasi merupakan obat batuk yang manjur alami sederhana dan murah

Bersihkan Hati Dengan Meniran

Tumbuhan Meniran berkhasiat sebagai : 

Antiradang; Anti demam; Peluruh dahak; Peluruh haid; Penambah nafsu makan; Membersihkan hati

Cara Pengobatan : 

Sediakan 30 hingga 60 gram meniran direbus dalam 3 gelas air hingga mendidih dan hanya tersisa 1 gelas, setelah dingin disaring dan diminum sekaligus 

Demikian khasiat dan manfaat dari tumbuhan meniran ini untuk menjaga kesehatan kita semoga bermanfaat

Atasi Luka Dengan Getah Yodium Atau Tentir

Luka tergores pisau atau luka yang masih baru yang mengeluarkan darah bisa diatasi dengan menggunakan getah yodium atau tentir yang terdapat dikebun kita dengan cara dipetik pelepahnya hingga keluar getahnya dan dioleskan ke luka yang baru sebelumya bersihkan dulu darahnya menggunakan tisu atau kasa steril dalam waktu singkat luka akan mengering

Demikian semoga bermanfaat

Cara Membuat Oralit

Bila kita terkena diare segera minum yang banyak atau minum oralit 

Cara membuat Oralit

Bahan :  

* Garam
* Gula Pasir
* Air Masak

Cara Membuat :

* Campurkan garam dan gula didalam gelas atau cangkir dengan perbandingan 50:50
* Masukkan air masak hangat 100 cc kemudian diaduk hingga larut siap diminum

Demikian cara membuat oralit untuk mengobati diare atau mencret semoga bermanfaat

Haid Tidak Teratur dan Rematik Atasi Dengan Daun Serai

Tumbuhan Serai selain enak untuk bumbu masakan juga bisa digunakan untuk mengobati Rematik dan Haid tidak teratur karena Serai mempunyai khasiat sebagai : Anti inflamasi; Diaforetik; Stomakik; Emenagog; Analgesik

Cara Penggunaan untuk mengobati Rematik :

Sediakan akar serai 15 gram, diambil minyaknya dan oleskan pada bagian tubuh yang terkena rematik seiap pagi dan sore hari secara rutin.

Untuk mengobati Haid tidak teratur :

Sediakan akar serabut sebanyak 7 gram, daun muda 12 gram, air 110ml, direbus hingga mendidih dan diminum pada pagi dan sore hari.

Demikian khasiat tumbuhan serai untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat

Atasi Pendarahan Haid Dengan Kulit Mangga

Mangga banyak kita jumpai disekitar kita selain manis buahnya kulinya pun dapat kita gunakan untuk obat, Untuk mengatasi pendarahan secara alami akibat haid gunakan kulit mangga 

Cara Penggunaan :

Siapkan kulit mangga yang masih hijau warnanya kemudian dibersihkan dan digoreng dengan minyak goreng setelah masak dan dingin makan lah kulit mangga tersebut hingga pendarahan selesai

Demikian resep alami sederhana untuk mengatasi pendarahan akibat haid ini semoga bermanfaat.

Untuk mengobati Haid tidak teratur :

Sediakan akar serabut sebanyak 7 gram, daun muda 12 gram, air 110ml, direbus hingga mendidih dan diminum pada pagi dan sore hari.

Demikian khasiat tumbuhan serai untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat

Mabuk Kendaraan Atasi Dengan Jeruk Nipis

Bila kita naik kendaraan jarak jauh misalnya naik bus malam atau kapal kita sering menjumpai orang mabuk atau bahkan kita sendiri pernah mengalaminya, untuk mencegah atau mangatasi hal tersebut secara alami gunakanlah buah jeruk nipis 

Cara Meramu :

Siapkan 2 buah jeruk nipis yang sudah tua, sedikit gula dan air masak, peraslah jeruk nipis tersebut dan ambillah airnya tambahkanlah gula dan air masak tadi agar enak kemudian minumlah sebelum anda berangkat bepergian jauh dengan kendaraan.

Cara praktisnya adalah dengan minum antimo yang dapat dibeli di warung atau di apotik .

Demikian khasiat tumbuhan jeruk nipis untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat

Atasi Diare, Disentri Dengan Jambu Biji

Jambu biji selain manis dan enak di konsumsi langsung sebagai buah segar juga bisa digunakan untuk obat karena mempunyai beberapa khasiat sebagai berikut :
Untuk mengatasi diare; Disentri radang usus; Gangguan pencernaan; dan kencing manis

Cara Penggunaan :

Sediakan 100 gram jambu biji segar yang telah masak dicuci bersih, dibuang bijinya kemudian diblender tambahkan air hingga 50 cc dan diminum satu gelas sehari sesudah makan pagi atau makan siang dan setelah makan malam.

Demikian khasiat dan manfaat buah jambu biji untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat.