Makanan sehat adalah makanan yang dimasak dan tidak berbahan pengawet seperti makanan instan atau makanan yang dapat disimpan, sebaiknya makanan yang kita konsumsi adalah makanan yang sekali makan langsung habis bukan makanan yang bisa disimpan lama atau berbahan pengawet seperti jajanan di toko dengan mengkonsumsi makanan yang kita masak dirumah seperti yang kita konsumsi untuk makan sehari-hari maka akan menjaga kesehatan kita secara alami tidak mudah terkena penyakit dan terbebas dari virus-virus dari bahan pengawet tersebut.
Makanan yang sehat untuk dikonsumsi secara alami yang tidak mengandung bahan kimia contohnya buah yang terdapat ulatnya dan dipohonnya terdapat semut itu merupakan buah yang alami tanpa bahan-bahan kimiawi baik pupuknya maupun obat semprot ntuk membasmi hama tanaman.
Contoh lain dari makanan sehat adalah tidak terdapatnya bahan pengawet pada makanan tersebut yang mana makanan berbahan pengawet biasanya dipajang lama di toko atau supermarket untuk dijual dalam waktu yang lama dengan batas kadaluarsa tertentu makanan seperti itu kalau kita konsumsi terus menerus dapat mengakibatkan terganggunya kesehatan kita dari bahan pengawet yang terdapat pada makanan tersebut.
Makanan yang sehat adalah makanan yang langsung habis dimakan saat itu dengan dimasak terlebih dahulu atau bila berupa buah-buahan seperti contoh diatas matang secara alami dipohon tanpa dikarbit atau disimpan ditempat yang lembab agar cepat masak.
Banyak efek yang ditimbulkan dari mengkonsumsi makanan yang berbahan pengawet seperti terkena kanker dan lain-lain.
Demikian tips sehat secara alami dari makanan yang kita konsumsi harus terbebas dari bahan pengawet dan sejenisnya jangan beli makanan instan yang belum kita ketahui seluk beluk dan cara pembuatannya, minumlah air putih yang kita masak sendiri jangan minum air mineral atau minuman manis yang banyak dijajakan ditoko atau dimanapun yang mana minuman tersebut sudah pasti berbahan pengawet, kalau ingin minum manis buatlah sendiri dengan gula dan air panas campurkan teh sehingga tidak memakai bahan pengawet dan sejenisnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar